うちの実家のみかんの御礼?美味しいイチゴをいただいたので、一気に食べてやった(ゆっくりとね)。
( ^ ^ )/▽←
実家のミカンとじゃ釣り合わないんじゃない?申し訳ない。
m(_ _)m
固いし、皮は分厚いし、味はなんだかほんのり甘いくらいだし、色と香り、形だけ一人前。
あんま固いから、リンゴみたいに最初齧って皮を剥く。
それに 言うならば、山に自生してるミカンみたいな?野生な味。
何も手をかけず、勝手に成った実だから仕方ないか。オレは好きだけど、でもいただいたイチゴと比べたら悪いね、本当ありがとう。
m(_ _)m
わらしべ長者だ。
σ(^_^;)
だから今日は、朝食にミカンとイチゴを食べたわけ。
甘いもの食べたい時は果物でしょ?酵素摂れる。
砂糖系のもので疲れをとろうとすると、体内の血糖値が急激に上がるから元気出た、って一瞬はなるけど、結局 低血糖症になるんだよ。
急に体内の血糖値が上がれば、膵臓はインスリンを大量に分泌して血糖値を抑えようとするから。
と教わった。d(^_^o)
だから甘味は果物とかで糖質摂るのが良いんだと。
果物って、以外とやんわり血糖値が上がるから。
それに気分も好くなる。(^O^)/
弟にもしっかりバナナ食べろ、ってずっとやらせてんだけどあいつは意味解ってんだろか?ビタミンCとかBを摂ってる、って事を理解してんのかな?
それより最近はバナナ食べてんのか?あと炭水化物ね、ブドウ糖。
これ見たら即食べるように!!!
⊂((・x・))⊃
言わないとすぐサボる。(-。-)
俺は、柑橘系の果物やバナナは、すぐ済ませられる食事としていつも置いとくよ?
あと、半額になったオニギリや、豚肉もよく食べる。食パンは時々、ちゃんといいやつしか食べない。
うけうりながら、この手の生活習慣を自分のものにしないとな、っていつも思ってるよ。
たまーに、本当たまーに、菓子パンとかチョコも食べるけどね。
でもこんなんは、一瞬しか元気にならないから、全然。
(~_~;)
ま、身体が資本、は本当ですよ。
( ̄◇ ̄;)
失くしてみて、初めてわかる有り難み、だよね。
あー再会したい。健康な自分と。
(^_-)
( ^ ^ )/▽←
実家のミカンとじゃ釣り合わないんじゃない?申し訳ない。
m(_ _)m
固いし、皮は分厚いし、味はなんだかほんのり甘いくらいだし、色と香り、形だけ一人前。
あんま固いから、リンゴみたいに最初齧って皮を剥く。
それに 言うならば、山に自生してるミカンみたいな?野生な味。
何も手をかけず、勝手に成った実だから仕方ないか。オレは好きだけど、でもいただいたイチゴと比べたら悪いね、本当ありがとう。
m(_ _)m
わらしべ長者だ。
σ(^_^;)
だから今日は、朝食にミカンとイチゴを食べたわけ。
甘いもの食べたい時は果物でしょ?酵素摂れる。
砂糖系のもので疲れをとろうとすると、体内の血糖値が急激に上がるから元気出た、って一瞬はなるけど、結局 低血糖症になるんだよ。
急に体内の血糖値が上がれば、膵臓はインスリンを大量に分泌して血糖値を抑えようとするから。
と教わった。d(^_^o)
だから甘味は果物とかで糖質摂るのが良いんだと。
果物って、以外とやんわり血糖値が上がるから。
それに気分も好くなる。(^O^)/
弟にもしっかりバナナ食べろ、ってずっとやらせてんだけどあいつは意味解ってんだろか?ビタミンCとかBを摂ってる、って事を理解してんのかな?
それより最近はバナナ食べてんのか?あと炭水化物ね、ブドウ糖。
これ見たら即食べるように!!!
⊂((・x・))⊃
言わないとすぐサボる。(-。-)
俺は、柑橘系の果物やバナナは、すぐ済ませられる食事としていつも置いとくよ?
あと、半額になったオニギリや、豚肉もよく食べる。食パンは時々、ちゃんといいやつしか食べない。
うけうりながら、この手の生活習慣を自分のものにしないとな、っていつも思ってるよ。
たまーに、本当たまーに、菓子パンとかチョコも食べるけどね。
でもこんなんは、一瞬しか元気にならないから、全然。
(~_~;)
ま、身体が資本、は本当ですよ。
( ̄◇ ̄;)
失くしてみて、初めてわかる有り難み、だよね。
あー再会したい。健康な自分と。
(^_-)
コメント
コメント一覧 (1)
(~_~;)
もっと食に執着しないと罰が当たる。
(−_−#)
今日の夕飯は『はるみ』。みかんを二つ。別にそんなんでも構わない。
_φ(・_・
食欲がない、のは生きることに執着がない、って事なのか?
(ーー;)
いやいや、まだまだ諦めてませんよー
( ^ ^ )/
高野十座
(何か食べなくちゃ…)