首は痛いし、金は無いしで最近ショボいと評判の『男飯』も早第30回目。
(u_u)

いやいや、身体に好いものを選んでるんだよ、毎日ステーキやら、ケーキやらやってたら死ぬ、つの。
Σ( ̄。 ̄ノ)ノ

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レンジ飯に梅味のゴマ昆布をトッピング(頂き物)。

で、上からお湯をぶっかけたったわ。あとはルイボスティー(頂き物)。
(^_-)

どうよ、このシンプルさ、見た目も味も…
ψ(`∇´)ψ

食欲の秋!男飯 第30話、でした。
m(_ _)m